Mae\u2019r Mynach yn cychwyn yn Bandstand Aberystwyth yng nghanol y dref, cyn gwneud ei ffordd i droed bryn Penglais, dyma\u2019r ddringfa chwaraeon gyntaf ac efallai anoddaf oll gyda llethr cyson o bron i 7% am filltir! Fodd bynnag, mae yna wrthdyniadau i gael gwared ar y boen wrth iddi basio Llyfrgell Genedlaethol eiconig Cymru a Phrifysgol Aberystwyth ynghyd ag adeilad mawreddog Pantycelyn a fu\u2019n gartref i\u2019r Tywysog Siarl yn ystod ei astudiaethau. Wrth i chi gyrraedd pont droed y myfyrwyr sy\u2019n croesi\u2019r ffordd mae\u2019r pen draw yn y golwg wrth i\u2019r ffordd lefelu i ffwrdd ac yn mynd \u00e2 chi tuag at Clarach. Unwaith y bydd y copa wedi’i gopa mae’r ffordd yn mynd i lawr drwy’r coed, dylid bod yn ofalus gan fod pin gwallt tynn hanner ffordd i lawr y bryn sy’n gallu dal marchogion allan.
\nYna mae\u2019r llwybr yn mynd \u00e2\u2019r marchogion ar hyd yr arfordir ar ffordd donnog i ben bryn Borth, sy\u2019n rhoi golygfeydd godidog o Fae Ceredigion gyda\u2019r traeth tywodlyd yn ymestyn i Ynys Las ac ar ddiwrnod clir Cader Idris, Eryri a Phenrhyn Ll\u0177n i\u2019w gweld yn yr ardal. y pellder. Mae’r ffordd yn disgyn i’r Borth ac yn rhoi cyfle cyntaf i’r beicwyr pedlo’n wastad. Mae\u2019r llwybr yn troi i\u2019r dwyrain wrth i\u2019r ffordd nes\u00e1u at dwyni tywod Ynyslas ac anelu am bentref Treddol ac yna tua\u2019r De trwy Daliesin, man geni\u2019r bardd enwog o Gymru, i bentref Talybont. Gallai gwylwyr sy’n dymuno gweld y beicwyr ar eu ffordd fwynhau sedd ar ochr y ffordd a pheint y tu allan i dafarn y Llew Du wrth droed y ddringfa fawr nesaf i fyny at gronfa dd\u0175r Nant y Moch.
\nEfallai mai\u2019r ddringfa i fyny Nant y Moch yw\u2019r peth agosaf y mae Cymru\u2019n ei gyrraedd at fwlch Alpaidd, gan gynnwys porfeydd llawn blodau gyda da byw bodlon a chartref i doreth o Farcutiaid Coch. Mae hon yn ddringfa hir ond cyson, 5 milltir ar arlliw dros 4.6% gan ennill 1253 troedfedd o uchder. Mae\u2019r ffordd yn mynd \u00e2\u2019r marchogion i fyny i Orllewin Cymru wirioneddol wyllt, Mynyddoedd Cambria. Mae hon yn ardal gyda bryniau rhostir agored, coedwigoedd, llynnoedd a nentydd yn gyforiog. Unwaith y cyrhaeddir y copa mae’r ffordd yn ymdroelli ar hyd ffyrdd tarmac llyfn hyfryd ar hyd cronfa dd\u0175r Nant y Moch gyda mynydd Pumlumon 2467 troedfedd, tarddiad pum afon gan gynnwys Gwy a Hafren, yn tra-arglwyddiaethu i’r Dwyrain. Yma ym 1401 unodd Owain Glyndwr Gymru a gwrthwynebu gormes anrhaethol y Brenin Harri’r Pedwerydd ar y bobl. Yn y lle hwn, yr oedd Owain a’i ganlynwyr, yn anobeithiol yn fwy na nifer, wedi ymgysylltu a gorchfygu byddin Seisnig aruthrol o dros 10,000 o w\u0177r. Unwaith ar draws wal drawiadol yr argae mae’r marchogion yn dringo’r ddringfa fer i fyny tuag at Bumlumon, peidiwch \u00e2 phoeni nad yw’n parhau i’r brig, cyn mynd i’r De ar hyd ffordd gyflym a llyfn tuag at bentref Ponterwyd. Dylid cymryd gofal ym mhen draw\u2019r ffordd hon wrth iddi ddisgyn heibio Cronfa Dd\u0175r Dinas i Bonterwyd gan fod gan y ffordd gwpl o gorneli miniog cyn i\u2019r beicwyr groesi i ffordd yr A44.<\/p>\n
Yna mae’r llwybr yn mynd \u00e2’r beicwyr o Bonterwyd heibio Parsons Bridge i bentref hanesyddol Pontarfynach. Wrth ddod i mewn i’r pentref mae’r marchogion yn croesi un o’r pontydd mwyaf eiconig yng Nghymru, sef yr atyniad twristaidd byd enwog Pontarfynach. Mae\u2019r bont sy\u2019n croesi\u2019r afon Mynach, sef enw\u2019r llwybr hwn, bellach yn dair pont a godwyd un ar ben ei gilydd, gyda\u2019r bont wreiddiol wedi\u2019i hadeiladu bron i fil o flynyddoedd yn \u00f4l. Yn \u00f4l y chwedl Gymreig mae enw\u2019r bont ac enw\u2019r pentref yn deillio o\u2019r ffaith fod y bont wreiddiol yn rhy anodd i fodau dynol ei hadeiladu ac felly adeiladodd y Diafol hi yn gyfnewid am enaid y person cyntaf ar ei thraws, gobeithio na fydd yn rhaid i chi wneud y cytundeb hwn i orffen y llwybr! Unwaith ar draws y bont, mae’r llwybr yn dringo eto! Y tro hwn i\u2019r De Ddwyrain hyd at dirnod hanesyddol arall, \u2018The Arch\u2019, a adeiladwyd i ddathlu stad yr Hafod gerllaw.
\nO’r Bwa mae’r ffordd yn disgyn heibio yst\u00e2d goediog a thirluniol yr Hafod, fe’i datblygwyd yn gynnar yn y 19eg ganrif ac fe’i hystyrir yn un o’r Tirweddau Pictiwr\u00e9sg pwysicaf yn Ewrop. Mae\u2019r ffordd yn dringo ychydig yma cyn disgyn ar hyd rhai darnau serth i bentref Pont Rhyd y Groes, lle mae\u2019r marchogion yn croesi Afon Ystwyth, lle mae Aberystwyth yn cael ei henw, cyn cyrraedd yr ail arhosfan bwydo a hollti llwybrau Mynach a Chawr. .<\/p>\n
O Bont Rhyd y Groes mae\u2019r llwybr yn mynd tua\u2019r gorllewin ar hyd llawr dyffryn yr afon Ystwyth gan roi dim ond eu hail ran fflat i\u2019r marchogion! Mae\u2019r rhan hon o\u2019r ffordd yn ffurfio rhan wastad brin o rasys haf anodd Cyngor Sir Aberystwyth; Taith y Cymoedd Glofaol a Chofeb Angela Davies. Mae’r beicwyr yn parhau ar bont arall ar draws Afon Ystwyth gan anelu i’r Gogledd Orllewin trwy bentref Abermagwr cyn troi i’r Dwyrain i fynd i’r afael \u00e2 dringo’r llwybr olaf. Mae\u2019r ddringfa yma eto\u2019n gyson, 3.2 milltir ar 4.9% gan ddringo 848 troedfedd, gyda\u2019r ffordd yn dringo ychydig heibio tafarn y Farmers Arms yn Llanfihangel y Creuddyn. Mae’r ddringfa hon yn mynd \u00e2’r marchogion o lawr y dyffryn yn \u00f4l i fyny i’r bryniau agored, troad sydyn i’r chwith ar y brig gan fynd \u00e2’r beicwyr i ffordd yr A4120 o Bontarfynach, troi i’r dde tuag at Aberystwyth a’r rhan groeso 9 milltir i lawr yr allt i’r diwedd. T
\nMae’r rhan olaf hon yn mynd i’r dde ar y gyffordd T yn Southgate, 1 filltir y tu allan i Aberystwyth. Mae hwn yn ddisgyniad serth ac mae angen gofal. Breciwch yn gynnar os gwelwch yn dda! Cymerwch yr allanfa gyntaf oddi ar y gylchfan yn Southgate (Penparcau) a disgyn drwy Benparcau i Aberystwyth dros Bont Trefechan.<\/p>\n
Trowch yn syth i\u2019r chwith ar \u00f4l y bont i South Road a dilynwch hon i\u2019r promen\u00e2d (Cyffordd T). Trowch i\u2019r dde yma a dilynwch ffordd y promen\u00e2d (Promen\u00e2d Newydd) i gyffordd y Pier Brenhinol. Trowch i\u2019r chwith yma a pharhau i ddilyn y ffordd ar hyd y promen\u00e2d ar Marine Terrace, gan reidio heibio\u2019r Bandstand ar y chwith i chi, a chael eich cyfeirio gan ein marsialiaid i\u2019r promen\u00e2d i dwndio 180 gradd yn \u00f4l tuag at y porth bwaog gwynt yn y Bandstand. Unwaith y byddwch o dan y bwa Continental Tyres chwyddadwy, parciwch eich beic i gael bag nwyddau haeddiannol, a baguette o\u2019r Prom Diner.<\/p>\n
Dim ond ychydig fetrau i ffwrdd yw toiledau cyhoeddus.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mae\u2019r Mynach yn cychwyn yn Bandstand Aberystwyth yng nghanol y dref, cyn gwneud ei ffordd i droed bryn Penglais, dyma\u2019r ddringfa chwaraeon gyntaf ac efallai anoddaf oll gyda llethr cyson o bron i 7% am filltir! Fodd bynnag, mae yna wrthdyniadau i gael gwared ar y boen wrth iddi basio Llyfrgell Genedlaethol eiconig Cymru a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":1265,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[46,62],"tags":[],"class_list":["post-1272","page","type-page","status-publish","hentry","category-race-cym","category-sportive-cym"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1272"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1272\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7111,"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1272\/revisions\/7111"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1272"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.abercyclefest.co.uk\/cy\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}